Dopo l’estrazione dei denti del giudizio, sapere cosa mangiare è fondamentale per favorire una guarigione rapida e ridurre il rischio di complicazioni.
Vediamo insieme che tipo di alimentazione portare avanti, post intervento.
Cosa mangiare subito dopo l’estrazione dei denti del giudizio?
✔ Alimenti morbidi e freddi – Nelle prime ore dopo l’intervento, è consigliabile consumare cibi freddi che aiutano a ridurre il gonfiore e il dolore.
✔ Cibi facili da masticare – La consistenza deve essere morbida per evitare traumi nella zona operata.
✔ Alimenti ricchi di proteine e vitamine – Favoriscono la rigenerazione dei tessuti e accelerano la guarigione.
Alimenti consigliati nei primi giorni
- Gelato e yogurt freddo – Riducono l’infiammazione e donano sollievo immediato.
- Frullati e smoothie – Forniscono vitamine e minerali senza richiedere masticazione.
- Purea di patate o di verdure – Nutriente e facile da ingerire.
- Brodo tiepido – Aiuta a mantenere l’idratazione senza irritare la ferita.
- Omogeneizzati o passati di verdure – Ottimi per evitare sforzi durante la masticazione.
- Uova strapazzate – Fonte di proteine morbide e facili da deglutire.
Cibi da evitare dopo l’estrazione
❌ Alimenti duri o croccanti – Possono irritare la ferita o incastrarsi nel sito di estrazione.
❌ Cibi troppo caldi – Il calore eccessivo può aumentare il gonfiore.
❌ Bevande alcoliche e gassate – Rallentano la guarigione e possono causare sanguinamento.
❌ Cibi piccanti o acidi – Possono causare bruciore e fastidio alla gengiva.
❌ Cannucce e bevande troppo zuccherate – L’uso della cannuccia può provocare la dislocazione del coagulo (alveolite secca).
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Seguire un’alimentazione adeguata è essenziale, per una guarigione ottimale post intervento.
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Laureata con lode in Odontoiatria e Protesi dentaria nel 2007 presso l’Università “Cattolica del Sacro Cuore” di Roma.
È iscritta all’Albo dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Roma n. 5615.
Specializzata in Chirurgia Odontostomatologica nel 2011 presso l’Università “G.D’Annunzio” di Chieti.
Relatrice su metodiche implantari e ricostruttive collabora attivamente presso rinomati studi dentistici.
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